Saiba como aumentar a produtividade no trabalho praticando exercícios
Praticar exercícios traz inúmeros benefícios à saúde, que refletem em mais produtividade no trabalho. Segundo pesquisa da American College Sports Medicine, praticar atividade física aprimora em até 15% o desempenho dos colaboradores. Edenise Silveira de Souza é especialista em ginástica laboral e ergonomia da empresa Gft Ginástica Laboral e Ergonimia, e aponta alguns benefícios de […]