Alongando a produtividade
O objetivo da ginástica no ambiente de trabalho é prevenir problemas como LER (Lesões por Esforço Repetitivo), tendinite e Dort (Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho). As atividades também ajudam na melhora da oxigenação dos músculos e tendões e aumentam a circulação sanguínea na estrutura muscular e o ânimo para o trabalho, aliviam o estresse e […]