De acordo com o Ministério da Saúde, dados mostram que mais da metade dos brasileiros não cuidam dos dentes como deveriam e cerca de 40 milhões já perderam todos os dentes. A odontóloga Marisa do Valle salienta a importância de ir ao dentista. “Deve-se ter em mente que visitar o profissional é sempre a medida mais rápida para a identificação dos problemas da boca. Alguns casos podem até sinalizar alguma disfunção grave. O cuidado com a boca é essencial para a saúde e o bem-estar das pessoas”, ressalta. A dentista também dá algumas dicas para cuidar da saúde bucal:
- Escolha escova com cerdas macias e a cabeça não deve ser muito grande, para não dificultar a escovação de alguns dentes. A escova deve ser trocada a cada três meses e a escovação deve ser feita com movimentos suaves para evitar danos nos dentes e gengivas;
- É importante escovar diariamente a língua;
- O uso diário do fio dental é imprescindível para eliminar a placa bacteriana acumulada entre os dentes e ao longo da gengiva. Uma boa dica é observar no espelho enquanto estiver usando o fio dental para que nenhuma superfície fique sem ser higienizada;
- As gengivas devem estar firmes e rosadas, caso contrário, consulte o seu dentista.
- Além de escova de dente e fio dental, o enxaguatório bucal pode ser usado como complemento a limpeza, mas nunca como substituto.
