A cada ano que passa o sol está mais forte e as radiações ultra-violeta vem chegando a níveis bem perigosos durante a temporada de verão. As manchas, queimaduras, sinais e até o câncer de pele começam a aparecer com freqüência se tornando um risco para saúde. Protetor solar e óculos escuros devem ser peças fundamentais dos banhistas, alegam os dermatologistas e oftalmologistas. Santa Catarina é considerado pelos órgãos de saúde o estado com a segunda maior taxa bruta de incidência de câncer de pele no Brasil.

Por isso o protetor deve ser o que possui maior número de proteção. As opções com Fator de Proteção Solar baixo vão do 8 até o 25 e protegem por menos tempo saindo mais fácil na água. Os que possuem fator mais alto, normalmente são caros. No Brasil, o Inmetro realizou alguns testes com os protetores solares mais conhecidos do mercado e o resultado não foi nada animador. 

A dica é buscar então linhas de protetores solares que foram criadas para atletas e pessoas que passam muito tempo expostas ao sol e em situações extremas na natureza. Crianças, surfistas e pessoas que possuem uma pele mais clara devem optar por produtos que sejam ultra-resistentes à água e que fiquem mais tempo no corpo.

Dicas para tomar sol evitando problemas de saúde

• Usar filtro solar com Fator de Proteção Solar (FPS) maior que 15, pois seu uso é considerado de amplo espectro contra os raios ultravioletas dos tipos UVA e UVB, e bloqueia 93% da radiação incidente;
• Mesmo em dias nublados, cerca de 80% dos raios UV atravessam as nuvens e a neblina. Cuidado com a luz refletida, pois a luz do sol reflete na areia, na neve, nas salinas, no concreto e na água, atingindo a pele, mesmo na sombra;
• Mesmo com protetor, usar chapéu com aba para cobrir as orelhas, óculos escuros e guarda-sol de náilon;
• Usar óculos de sol com lentes que protejam contra o ultravioleta;
• Tomar cuidado também com certos medicamentos, como o ácido acetil-salicílico, por exemplo, que em contato com o protetor solar e o sol podem causar reações alérgicas.

Durante a exposição solar não é aconselhável a utilização de produtos como perfumes ou outros produtos não específicos, como receitas para descoloração dos pêlos. Eles devem ser evitados, pois, em geral, promovem queimaduras e podem aumentar os casos de alergia, além de não protegerem contra os efeitos das radiações solares;