A boca é uma das partes do corpo humano que mais chama a atenção. Seja pelo sorriso, pelo bom hálito ou uma boa gargalhada. O que muita gente não sabe é que a boca também é uma das principais portas de entrada para doenças. Por isso, cuidados com a saúde da boca é fundamental. Higienização correta e diária somado à alimentação saudável são fatores que ajudam a preservar a saúde bucal.

De acordo com o Ministério da Saúde, dados mostram que mais da metade dos brasileiros não cuidam dos dentes como deveriam e cerca de 40 milhões já perderam todos os dentes. A odontóloga Marisa do Valle salienta a importância de ir ao dentista. “Deve-se ter em mente que visitar o profissional é sempre a medida mais rápida para a identificação dos problemas da boca. Alguns casos podem até sinalizar alguma disfunção grave. O cuidado com a boca é essencial para a saúde e o bem-estar das pessoas”, ressalta. A dentista também dá algumas dicas para cuidar da saúde bucal:

• Escolha escova com cerdas macias e a cabeça não deve ser muito grande, para não dificultar a escovação de alguns dentes. A escova deve ser trocada a cada três meses e a escovação deve ser feita com movimentos suaves para evitar danos nos dentes e gengivas;
• É importante escovar diariamente a língua;
• O uso diário do fio dental é imprescindível para eliminar a placa bacteriana acumulada entre os dentes e ao longo da gengiva. Uma boa dica é observar no espelho enquanto estiver usando o fio dental para que nenhuma superfície fique sem ser higienizada;
• As gengivas devem estar firmes e rosadas, caso contrário, consulte o seu dentista.
• Além de escova de dente e fio dental, o enxaguatório bucal pode ser usado como complemento a limpeza, mas nunca como substituto.