A alimentação está diretamente ligada ao humor das pessoas. Por meio dos hábitos alimentares é possível evitar problemas mentais e emocionais como depressão e hiperatividade. De acordo com o professor de psiquiatria Drew Ramsey, assim como o resto do corpo, o cérebro precisa de nutrientes para funcionar bem.
Uma cadela ou gata não castrada pode gerar, ao longo da vida fértil, cerca de 60 mil descendentes diretos e indiretos (Dados divulgados pela ONG Amigos dos Animais).
O número de trabalhadores acidentados no Brasil é elevado. Segundo dados do Ministério da Previdência Social, 164.567 das pessoas acidentadas no trabalho tiveram que recorrer ao auxílio da previdência devido à impossibilidade de trabalhar. Os números são ainda mais alarmantes se for levado em conta os casos não registrados pelo órgão.
A dor nas costas é um problema comum de milhões de brasileiros. Segundo o neurocirurgião e especialista em coluna, Alexandre José Reis Elias, cerca de 90% da população terá pelo menos uma crise de dor nas costas (lombalgia). O médico, então, dá algumas dicas de prevenção.
O chocolate muitas vezes é associado ao alívio da TPM (Tensão Pré-Menstrual). É que o doce contém uma grande quantidade de triptofano, uma substância que se transforma em serotonina, hormônio que causa bem-estar e, por isso, ajuda a aliviar os sintomas da TPM. Pedaços pequenos de chocolate são recomendados nessa fase do ciclo. No entanto, o chocolate não é campeão de triptofano.
Dar uma pequena pausa no trabalho e reunir a equipe de colaboradores para praticar exercícios pode parecer prejuízo, mas pelo contrário, a implantação dessa prática nas empresas pode se mostrar um investimento. Alongamentos, relaxamentos e exercícios que auxiliam na postura e circulação fazem parte da chamada ginástica laboral.
Na última quarta-feira (20) o inverno deu boas vindas e trouxe o frio aos habitantes do hemisfério sul do planeta. A baixa temperatura, característica da estação, e a poluição das grandes cidades causam problemas de saúde e facilitam a chegada das chamadas doenças de inverno.
Disciplina e cautela na prática de exercícios são essenciais. Essas são recomendações dadas por especialistas e que podem diminuir as chances de contrair uma lesão durante a prática de atividade física, seja em uma corrida na rua, seja na academia ou naquela “pelada” de fim de semana.
Desde o dia 1º de junho, os beneficiários de planos de saúde e odontológicos vinculados às empresas têm o direito de utilização dos planos após serem demitidos.
Para se ter uma vida saudável é indispensável cuidar da alimentação. Os hábitos alimentares afetam a qualidade de vida em vários quesitos. Uma boa noite de sono, disposição, um corpo saudável, resistência e uma rotina sem estresse são alguns benefícios que podemos conseguir com uma boa alimentação. Alimentos específicos são recomendados por serem benéficos para a saúde e pela capacidade de prolongar a vida.
A criação da AEMFLO (Associação Empresarial da Região Metropolitana de Florianópolis) e CDL-SJ (Câmara de Dirigentes Lojistas de São José) é um reflexo da história recente de São José.
